食
宮古島には水田はあまりなかったので昭和の中ごろ（1960年代）までは米は主食としてはあまり食べられず、さつまいもかわりに主食としていた。おかずとしては、海藻、貝類、野菜、粟などの雑穀類などが食べられた。特別な行事のときは赤飯のおにぎりなどがだされた。最近は、日常的に米、豚肉なども食べられ、熱帯の果物や黒糖のお菓子なども食べられている。
果物
| ばさない（島バナナ) | アセロラ |
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| 一年中食べられるが，花が咲き， 実がなると木自体は枯れる。多くの庭先や畑に生えている。 | |
| ドラゴンフルーツ | ぱんちくら |
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| 5月から10月頃に収穫できる． 赤色と白い色のものがある。 | 8月から10月頃収穫できる。 |
野菜
| まんじゅー（パパイヤ・パパヤ） | くーそぅ（島唐辛子） |
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| これも庭先によく生えている． 塀の高さで実を付けるという俗説がある． | 刺身に使用する． |
水産物・魚介類
| （海ぶどう） | っそぅぬい(もずく) |
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| 最近は養殖ができるようになり，年中スーパー等でも売られている | |
| まくがん | んな（サザエ） |
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| いびがん（イセエビ） | |
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その他
| たうふ（島とうふ） |
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飲み物
| あーむい（泡盛）通常単に「さき」と言う。 | さんぴん茶(ジャスミン茶） |
| ミルクジャキ | ミキ |
お菓子
| いもくず | てぃんぷら |
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お祝い事の時の食事
| まみそぅいまい（赤飯のおにぎり） | ふきゃぎ（豆のついたお供えするもち） |
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| もてなし料理 | もてなし料理 |
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いつもの食事
| なます（刺身） | まーそぅに |
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| さりっぞぅ | あっゔぁんそぅ |
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| んーぎぬぱ あいじゅー(芋の葉のあえ物) | |
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